Ullis

Good MORNING!
Vad ska jag ge och vad ska jag ta emot idag?
Vad är min belastning - min kliva ifrån belastning idag?
Vad ska jag göra som är lite utanför min bekvämlighetszon idag?
Vad är min fysiska aktivitet, min stillsamhet idag?
Vad är min varation idag?
Vad är min gemenskap idag?
Vari ligger mitt ledarskap idag?
Hur se rmin lust ut idag?
Vad blir min näring till kroppen idag?
Tack för allt jag får, tack för allt jag redan har!



Good NIGHT!
Vad tyckte jag om att göra, känna eller vara idag?
Lärde jag mig någonting litet eller stort idag?
Gjorde jag något som jag kan vara stolt över litet som stort?
Gjorde någon annan något fint för mig idag?
Vem eller vad vill jag skicka ett mentalt tack till idag?
Vad vill jag komma ihåg från idag och lägga i mitt minnesarkiv?
Hur avslutar jag bäst den här dagen?
Nu är min avsikt att sova gott och djupt och åtehämta mig till en ny kraft.
Godnatt värlen, ses imorgon!