Michael Jackson




Kungen av pop är död


Michael Jackson har avlidit. Uppgifterna bekräftas av officiella sjukhuskällor. Popstjärnan blev 50 år.


Michael Jacksons soloalbum

1972: Got to be there (Motown)

1972: Ben (Motown)

1973: Music & Me (Motown)

1975: Forever, Michael (Motown)

1979: Off the wall (Epic)

1982 Thriller (Epic)

1987: Bad," Epic

1991: Dangerous (Epic)

1995: HIStory, past, present, future (Epic)

2001: Invincible (Epic)

Källa: AFP (TT)

De 10 bästa låtarna med kungen vav pop är enligt mig:
ordningen är det si å så med för jag har inte lyssnat så mkt på Jackson senaste åren...
1: Billy Jean och Man in the mirror
2. Black or white
3. Beat it
4. The whay you make me feel
5. Beat it
6 Bad
7. In the closet
8 Thriller
9. "Don't stop 'til you get enough"
10. We are the world*/ Youre not alone

Jag har sett Michael Jackson live på Stockholm Stadion på 90-talet!


Smurfsånger


Glad Midsommar


Det ljuva 80-talet


Mitt Sommarlov - börjar NU! Tjoho! Är ledig i 6 veckor!


Har köpt en ny jacka att ha i sommar då det är kallt


Lite kortare modell i mjuk skinnimitation. Ståkrage, dragkedja och tryckknappslå. Snedsatt dragkedjeficka på bröstet. Två framfickor med lock och tryckknapp varav den ena har dekordragkedja. Ribb på insidan av ståkragen och elastisk ribbmudd i ärmslut och nederkant. Dekorsömmar fram och bak. Helfodrad. Längd ca 59 cm i storlek 38. Yttertyg 55% viskos, 45% PU. Foder 100% polyester. Tvätt 30°.
Jackan finns på Halens och kostar 599 kronor!!!


Skojigt...


Dove HairMinimising Anti-perspirant deodorant!

Dove HairMinimising Anti-perspirant är en ny deodorant som gör håret i armhålan mjukt och mindre synligt. Daglig användning gör att dina armhålor känns och ser hårfria ut längre.

Dove HairMinimising finns i två doftvarianter: Wild Rose och Nature Fresh.

  • Roll on, 50 ml: 38 kr.
  • Spray, 150 ml: 33 kr.

LCHF-metoden i praktiken

Jag läste om LCHF-metoden i Expressen igår söndag å den verkar juh bra... jag har redan börjat med att äta ägg å oftast inget bröd till det till frukost. Man blir mättare utav ägg iallafall, var god se det goda receptet på äggröra som jag kan rekommendera till en mättande frukost... mmmm mums!

Viktnedgång: Långsam.

Varaktighet: Hela livet, ett sätt att leva.

Fördelar: En diet som fungerar för de flesta.

Nackdelar: Bryter tabun om vad som är nyttigt.

Historia: LCHF står för Low Carb, High Fat. Dieten förespråkas av doktor Annika Dahlqvist. Doktor Annika Dahlqvist har en egen blogg på nätet där hon utförligt förklarar hur man ska äta för att följa en LCHF diet.
Följande är tillåtet att äta om man följer en LCHF-kost:
  • Fet frukt (Avokado och kokosfett).
  • Fett (Riktigt Smör och Bregott)
  • Fisk och skaldjur (Gärna feta fisktyper tex lax).
  • Fågel (kyckling eller kalkon.)
  • Grönsaker (Sparris, broccoli, Squash, aubergine, oliver
  • Kål (Blomkål, vitkål, brysselkål eller grönkål).
  • Kött (Lamm, vilt, gris och nötkött).
  • Matolja (Olivolja eller rapsolja).
  • Mejeriprodukter (Grädde, Cremé fraiche, yoghurt, vanlig och grekisk/turkisk, mjölk och fil).
  • Ost, (Gärna feta ostar, Philadelphia, Haloumi, Feta, Mozzarella eller keso).
  • Spenat, svamp, gurka och all sorts grönsallad).
  • Ägg (I alla former).
    • Undvik att äta följande om du följer en LCHF-kost:
    • Charkvaror (Korv och alla typer som innehåller tillsatser som innehåller kolhydrater).
    • Frukt.
    • Kolhydrater i form av ris, majs, couscous eller bulgur.
    • Margarin (Alla typer).
    • Matolja (Majsolja,jordnötsolja, sojaolja och solrosolja).
    • Rotfrukter, (Potatis, pommes frites, kålrot, rödbeta etc).
    • Socker (Alla former, vit socker, brunt socker, sirap, honung ,godis etc).
    • spannmålsprodukter (Bröd, pasta och gröt. Även fullkornsprodukter)
    • Sötad mat & dryck (läsk, kakor, kaffebröd etc).
    • Tilltugg (Popcorn, chips och alla andra tilltugg som innehåller kolhydrater).
      Man kan äta lite av av nedanstående om man känner att man måste:
    • Alkohol.
    • Bönor och linser.
    • Choklad med hög kakaohalt, 65-70%.
    • Frukt.
    • Nötter, mandel, solrosfrön.


    Källa:Se källhänvisningen för hemsidan viktminskning


    Äggröra som på hotell!!!

    2 portioner
    3,33 st ägg 1 dl grädde 3,5 cl mjölk salt peppar
     
    4 portioner
    6,67 st ägg 2 dl grädde 6,75 cl mjölk salt peppar

    Tillagning
    1. Vispa ihop alla ingredienser.
    2. Värm smeten på medelvärme i en kastrull eller stekpanna med lite smör.
    Rör hela tiden med en träsked tills det börjar stelna. Ta av kastrullen från värmen innan det stelnar helt.
    3. Äggröran ska serveras krämig.

    Bästa bacontipset: Kör bacon i micron på hushållspapper eller på grillgallret i en långpanna i ugnen i ca 175 grader.

    Recept: Kandace Clark-Westin, Nordic Light Hotel


    Abba


    Sommaren är kort - den nästan regnar bort - å japp det stämmer typ hela juni har juh regnat bort nu...


    Bara 1 vecka kvar puh!

    Idag har jag städat hela nedervåningen på Dalecarlia spa, puh!  Tycker inte att det är sååå himla roligt att var städare faktiskt.... å det är det man får göra om man är en spareceptionist!

    Jag läser Madonnaboken "Livet med min syster Madonna" på kvällarna här på Dalecarlia å den kan jag varmt rekommendera - den är superbra - om man gillar Madonna vill säga! Sedan läser jag klart Snabba cash parallelt!

    Till lunch å middag äter jag havregrynsgröt utan mjölk å dylikt å dricker te, grönt mandarinapelsinte... slurp! Va mumsigt eller hur hahaha! Not!

    Nu har jag bara totalt 4 dagar kvar här å det är så skööööööööönt! Letar praktikplatser hemma i Falun å Borlänge nu... inget mer Tällberg för mig - så länge jag inte kör bil iallafall! Kan som sagt tänka mig att jobba här någon helg då å då men inte vara praktikant å sova över här mer det är för trist!

    Nu ska jag lägga mig å läsa..........

    Kram å ha en fin kväll!


    Regn regn å åter regn... här Umbrella med Mandy Moore


    Livet är kort...

    Livet är kort,...
    bryt reglerna - glöm snabbt - kissa långsamt - älska innerligt - skratta okontrollerbart och ångra aldrig något som fått dig att le


     

    Ledig idag, skönt!

    Hejhej!
    Idag fick jag vara ledig (fast de hade inte sagt det till mig direkt - de sa det först då jag sa att min lärare skulle komma o hälsa på på praktikplatsen på måndag - då sa de vi är inte här på söndag o måndag - nähä sa jag då - får jag vara ledig då? Jo det skulle jag juh vara..... åh! De är på konferens söndag-måndag hela hotellet. Tänk om jag åkt dit till Tällberg idag å hela hela hotellet var stängt - utan att de sa det till mig - taskigt!

    Ja nu är jag i allafall ledig å det är jätteskönt. Jag tvättar kläder å fixar med mitt projektarbete - är ute o går med Cornetto... å solen skiner tjoho! Mitt projektarbete är inte att gå ut å gå med Cornetto hehehe blev lite fel för mitt projektarbete är lite hemligt än så länge... jobbar på det!

    Idag har jag betalat lite räkningar så jag är av med dem.... skööönt!

    Ska ta å cykla till ICA Maxi o köpa två pocketböcker  se bilderna nedan, Paris Hilton o och om Madonnas bror - om de har dem pocketböckerna vill säga - å leta blomfrön till mamma...  om jag hittar dem...


    Tack å hej!



                       
    De här två pocketböckerna jag vill ha o läsa i sommar.... om Paris Hilton o om Madonnas bror!

    Ps Jag köpte Madonnas bok bara & han som skrivit Snabba casch bokens  nya bok Fucka inte upp!  Å några blomfrön hittade jag inte............. Madonnaboken verkar lättläst å bra lika så Aldrig Fucka upp - den första boken där Snabba casch lsom jag läser just nu är ju lättläst o spännande å välskriven å superduperbra, rekommenderas!

    Nu vila å packa till Tällberg, ragga ny LIAplats till hösten o fundera på projektarbetet!!!

    Sveriges Nationaldag - Du gamla Du fria med Carola!





    Falukalaset


    KALASTIDER
    Torsdag 4/6 12.00-01.00
    Fredag 5/6 12.00-01.00
    Lördag 6/6 12.00-01.00

    Söndag 7/6 12.00-18.00Thumbnail

    Barnkalaset Söndag 7/6 12.00-18.00







    På lördag,, 6 juni!

    Datum: 2009-06-06
    Tid: 19:00
    Festival: Falukalaset
    Pris: Självklart GRATIS!


    Rix fm festival med massor med BRA musik å artiser:
    Måns Zelmerlöf
    Star Pilots
    Anders Fernette
    BWO
    Style
    Basic Elements
    mfl mfl mfl superduperbra iallafall - jag vill se det..........


    Idag har jag fått massera VD:n på Dalecarlia hotell + 5 medarbetare mohahha!

    Jodå du läste rätt så rätt så... hm Idag hade jag till att börja med 3 st anställda som jag skulle massera. När jag masserat min andre - en servitris - så hade jag helt plötsligt -swiiiiiiiich swiiiiiich- fullbokat på min massagelista efter att hon kom upp tebax till hotellet å talade om att hon fått massage utav mig... efter en städerska som jag trodde var min sista massage kom kocken inrusande o därefter trodde jag absolut att det var slutmasserat för idag men efter kocken kom VDn för hela hotellet farandes å skulle ha en helkroppsmassage utav mig... : D Alla är superdupernöjda med min massage - alla har bokat om massage med mig kuuuuuuuuuuuuuuuuul som 17!

    Nuuuuuu mååååste jag börja köra bil - skulle kunna tänka mig att jobba här ibland, man kan ha hunden med åxå de har ett speciellt hunddagis här typ, en har med hunden på spa´t åxå tom. Det är ett Hundhotell helt enkelt! : D Skulle passa skiiiitbra det!

    VD:n sa att skolan jag går på är världsberömd på olika spahotell i hela Sverige - hon sitter i styrelsen över Sveriges spahotell of course. De hade diskuterat olika utbildningar nämligen o SCoTT hade bra betyg - det bästa såklart!  Vi är bäääääääääääst!!! Den bästa blandingen av utbildningar i en - all in one- typ! Me Like!

    ÅÅÅÅÅÅ imorn får jag äntligen åka hem igen å har bara två veckor kvar... det som är tråkigast här är att jag inte kör bil men har körkort o måste övernatta - det är trååååååååååkigt!!!
     är rätt så tröööööt nurå.... nu ska jag läsa
    Snabba Cash Thumbnailen bok av Jens Lapidus Å den är skiiiitabra!
    PussåKram å nyp i stjärten

    3dje dagen på spa...

    Hej Bloggen!
    Idag har jag städat, tvättat & skurat av poolkanten tjohooo! Not so fun! Sedan har jag skurit upp frukt till fruktbrickan åxå... dessutom har jag masserat två stycken o det var kul...

    Den sista jag masserade berömde mig massor massor... underbart skön massage o å vilka händer, starka nypor!!! Hon har bokat in 3 tider till med mig på en gång... : D kul för då slipper jag städa o får massera istället, då går dagarna fortare...

    Nackdelen är att man blir så jäkla hungrig men har ingen mat med mig o det finns ingen affär här i Tällberg, eller jo en affär finns det men den öppnar 9.30 o stänger 19. Jag börjar 12 o slutar 19!!!

    Är skiiiiiiiiiiithungrig å sugen på en massa onyttigt hmmmmmmm
    Jag äter frukotbuffé bara.......... hinner inte med att äta något annat för lunchen uppe på hotellet är 11.30 jag börjar massera kl 12! Tur som 17 att jag har pulvermat med mig, Nutrilett! Lite mättande iallafall... puh! Nu är jag hungrig o då blir man sugen på allt onyttigt typ.... inte bra det inte - tur att det inte finns någon affär eller något sådant här i närheten med en massa mumsigt onyttigt....

    Längtar hem åxå
    Jag tycker om personalen å spa det är fint och helt okej verkligen... ska inte klaga. Det som är jobbigt är att bo borta å inte bo hemma......... home sweat home! Torsdag kvar - sen får jag komma hem igen... sen är det två veckor kvar här.... Puh! Om jag ändå hade en egen bil som jag vågade köra........... mitt nästa mål!!!

    Lever på hoppet
    Jag håller på å funderar på mitt projektarbete åxå - återkommer om det projektet - om det går att få till det som jag vill o tänkt. Jag håller tummarna för det. Sedan så letar jag ny LIAplats åxå till nästa gång i höst, håll tummarna för att jag får vara där jag sökt............
     


    LIA-plats nr 3 Dalecarlia spa hotell Tällberg!


    Hejsan!
    Nu är jag som sagt på hotell Dalecarlia spa i Tällberg. Det är ett dyrt o fint hotell. Ett hotell med intenationell karaktär och vacker utsikt över Siljan. A´la carte resturang, SPA, inomhuspool o bubbelbad.

    Idag har jag masserat en endaste helkroppsmassage o gjort lite invertering, stått i minibaren o gjort fruktjuicer + stått i receptionen o småstädat lite... ja inte så himla mkt med andra ord.

    Just ja! I morse så gick jag o åt frukostbuffé fast i personalrummet, mumsigt! Åt dock ingen lunch men det ska jag nog ta o göra imorgon man blir ju så himla hungrig annars...

    hmmm nu har jag bara onsdag, torsdag o fredag kvar på den här veckan - skönt! För jag tycker att det är lite jobbigt o sova här i den sunkiga lägenheten 20 meter ifrån spat men ska va glad ändå att jag får prova på att vara här...  nu MÅSTE jag ta å köpa bil å köra bil... å det med basta! Men har inte så mkt pengar till det just nu - men mkt mkt lust till det...

    KramKram



    RSS 2.0