Ergonomi
Idag har vi haft ergonomi vilket är jätteviktigt och jättenyttigt och bra för oss, allihop!
Idealet för en massör är att kunna jobba bekvämt och från hela kroppen hela tiden dvs vara medveten inte bara om VAD du gör utan också HUR du gör det.............. detta är lättare sagt än gjort..........
Ergonomi = koppling mellan människa och redskap.
En spikrak rygg är ju en bra idé men i praktiken belastar det ryggen.
1: Man ska först ställa sig som man brukar stå....
2: Ställ dig sedan på tå...
3: Sätt ned fötterna i backen helt igen
4: Belastningen ska nu vara främst på framfoten/tårna samtidigt som du fortfarande står med hela fötterna i backen....
Lycka till!!!
Idealet för en massör är att kunna jobba bekvämt och från hela kroppen hela tiden dvs vara medveten inte bara om VAD du gör utan också HUR du gör det.............. detta är lättare sagt än gjort..........
Ergonomi = koppling mellan människa och redskap.
En spikrak rygg är ju en bra idé men i praktiken belastar det ryggen.
1: Man ska först ställa sig som man brukar stå....
2: Ställ dig sedan på tå...
3: Sätt ned fötterna i backen helt igen
4: Belastningen ska nu vara främst på framfoten/tårna samtidigt som du fortfarande står med hela fötterna i backen....
Lycka till!!!
Kommentarer
Trackback
